[스크랩] 비단풀의효능 환단옆에 나고 있는 비단풀 비단풀은 비슷한것이 있으니 잎 중앙에 갈색문향이 있어야 한다 징검돌 사이에도 벽독사이에도 풀을 제거 하기 위해 제초재도 못 뿌리고 뽑아서 효소 만들려고 한다 비단풀(땅빈대)효능 *취장암 뇌종양에신효* 땅비단풀 애기비단풀 큰비단풀 3종류가 있고 모두 같은 효과.. 유익한 정보 2010.08.26
[스크랩] 씨앗뿌리기 시기등 옥수수 4/4 시금치 4/5 토란 4/2 생강 4/15 야콘.토마토.마 4/2 대파 4/10 호박 4/5 열무 4/10 얼갈이배추 4/10 상추 4/10 참외.오이.파프리카(모종)5/10 알타리 4/18 아욱3/28 강남콩 4/5 완두콩 4/5 쥐눈이콩 6/20 백태 6/28 팥,녹두 6/20 서리태 6/15-20 들깨 6/1-6/5 당근 7/15-7/20 쪽파 8/3-8/5 배추 8/13 갓 9/10 알타리 9/5 순무 8/15-20.. 유익한 정보 2010.06.12
일상에서의 탈출 일상에서의 탈출포토에세이 2010-06-09 12:44:38 http://blog.jysd.or.kr/simhsook/1276055078s3939320 http://blog.jysd.or.kr/simhsook/1276055078s3939320 자주 대하는 것에서는 자칫 소중함을 잃어버리는 경우가 있다. 아름다운 낙조를 보기 위하여 여기 저기 기웃거렸지만 마음에 쏙 드는 사진 한장 건지지 못했다. 아름다운 낙조가 .. 유익한 정보 2010.06.11
[스크랩] 눈의 피로를 풀어주는 간단한 운동 눈의 피로를 풀어주는 간단한 운동. 중년이 되면서 건강신호의 첫번째로 오는 것이 눈이 침침해 지는 노안이지요. 눈의 피로를 풀어주는 간단한 방법을 소개합니다. . 정면을 똑바로 쳐다 보면서 눈앞에 시계의 숫자판이 있다고 생각합니다 . 가능한 최대로 눈을 움직여 눈 근육을 이완시킵니다. (1) 다.. 유익한 정보 2009.10.27
[스크랩] 고구마의 효능 고구마의 효능 : 혈관은 젊게, 혈압은 낮게! 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS ‘생로병사의 비밀’에서는 고구마가 얼마나 몸에 좋은지 집.. 유익한 정보 2009.10.21