[스크랩] 고구마의 효능 고구마의 효능 : 혈관은 젊게, 혈압은 낮게! 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS ‘생로병사의 비밀’에서는 고구마가 얼마나 몸에 좋은지 집.. 유익한 정보 2009.10.21
꽃보다 손주 2009년 10월 18일 오늘은 손주녀석의 가을 수확 실습 날 이다. 감 따고 고구마 캐고 땅콩 캐고. 일할 생각은 않고 이녀석 청개구리 가지고 놀기에 여념이 없다. 한창 피고 있는 국화에 벌과 나비가 놀고있자 그 사이에 끼어든다. 카테고리 없음 2009.10.19
새 단장한 불광천 청계천 복원 공사 후 각 지자체에서는 경쟁적으로 생태공원 조성사업에 열을 올리고 있다. 좁은 도시 공간에서 규모는 크지 않지만 그래도 일상에 시달리는 시민들에게 자연을 접 할 수 있는 것이 얼마나 다행인가? 수년전 부터 은평구청에서는 불광천 생태공원화에 정성을 기울.. 여행 이야기 2009.10.17
명품 젓갈단지 곰소항에 가보니 차창을 여니 비릿한 바다 내음이 차안에 밀려온다. 오랜만에 맡아보는 바다 내음과 함께 올망 졸망한 젓갈집과 낚시가게 간판들이 눈에 들어온다. 곰소항에 들어설때의 첫 광경이다. 한때는 전북에서 군산 다음 큰 항구로 대형 어선은 물론 군함도 기항하던 항구였는데 계속 밀려든 토사.. 카테고리 없음 2009.10.14
